Siirt Fıstığı Faydaları

Tüketilen gıdalar ile Siirt fıstığı karşılaştırıldığında içerdiği protein oranı yönünden Siirt fıstığı öne çıkmaktadır fıstığında protein miktarı yaklaşık yüzde yirmi seviyesindedir bir insanın günlük protein miktarını vücut ağırlığının her kilosunda 1 gram hesap edilir böylelikle günde tüketilecek 70 ila 80 gram Siirt fıstığı vücudumun günlük olarak ihtiyacını karşılamış olacak bu sayede deri saç tırnak ve diğer dokular ile hormonların Yapı taşları olan proteinleri sağlıklı beslenerek vücudumuza almış oluruz Siirt fıstığının yararları genellikle tatlıları üstünü süslemek veya tatlı içi olarak kullandığımız Siirt fıstığının vücut sağlığımız ya da ilgili birçok faydalı özelliği vardır kalp için Siirt fıstığı kalp sağlığını korumada önemli bir ilaç vazifesi görür. bunun sıra fıstığı ceviz ve bal ile birlikte karıştırıp yerseniz bünyenize kuvvet verir ayrıca Siirt fıstığı akciğer için iyi bir iltihap temizleyicidir.gögsü yumuşatır ağrılarını hafifletir ağrılarını hafifletir ,öksürüğün geçmesine yardımcı olur.sifacerez.com