Nanenin Faydaları

Şifa deposu olan nanenin saç, cilt, göz ve daha birçok faydası olduğu biliniyor.Nane metabolizmayı hızlandırır, sindirim sistemini düzenli olarak harekete geçirir ve yağ yakımını sağlar. Bu sayede diyet listenize nane çayı ekleyebilirsiniz.

Kokusu ve tadı ile tanınan doğada yeşil olan nane, yemeklere sağladığı faydaların yanında sağlığa bir başka faydası daha vardır. Bunlardan ilki mevsimsel alerjilere iyi gelir. Damar tıkanıklığı problemini önler Hazımsızlık sorunu yaşayanların hazımsızlığını gidermeye yardımcı olur. Genellikle soğuk algınlığı ve ateşe iyi geldiği için soğuk kış aylarında tüketilir. Solunum bozukluğu problemini önler. Mide bulantısına iyi gelir Migren ağrısı gibi baş ağrılarını hafifletir Ağız kokusunu giderir, nefesi iyileştirir. Cildi temizler. Beyin fonksiyonlarının gelişmesine katkı sağlar. Romatizma sorunu olanların ağrılarına iyi gelir. Göz sağlığına faydaları vardır. Tüylenme sorunu ile baş eder, istenmeyen tüylerden kurtulmanıza yardımcı olur.

sifacerez.com